Sembelit dapat dicek dengan melihat beberapa gejala dan tanda yang dialami oleh tubuh seperti berikut:
- Sakit perut (kram pada otot perut)
- Susah buang air besar karena tinja mengerasl
- Jarang buang air besar, bisa-bisa seminggu hanya 3 kalil
- Perut terasa beratl
- Sering buang gas alam atau kentut yang baunya menyengatl
- lSakit kepala disertai rasa mual
- Lidah berlendirl
- Nafsu makan berkurangl
- Bagian paha dan betis sakitl
- Tekanan darah meningkat ataul hipertensi
- Vertigo (sakit kepala seperti berputar)l
- Sering mengantuk
- Palpitasi atau jantung berdebar-debar seperti panik
| ||
Caranya: Daun pandanwangi ditumbuk sampai sampai halus, kemudian tambahkan setengah gelas air. Peras, kemudian saring airnya. Beri sedikit garam dan gula aren lalu diaduk sampai larut. Minumlah air ramuan tersebut sekali sehari setelah makan malam atau sebelum tidur.
|
Nanas Obat Sembelit dan Susah Buang air Besar
 | ||
|
Ambillah tiga buah nanas yang cukup besar. Kemudian kupaslah kulit buah nanas tersebut. Cuci bersih kemudian parutlah kulit buah nanas tersebut. Peras hasil parutannya hingga mendapat satu gelas air. Minum air hasil perasan kulit nanas tersebut 2 kali sehari masing-masing setegah gelas.
Wortel Obat Sembelit dan Susah Buang air Besar
 | ||
|
Cara pengobatan: Parutlah wortel tadi dalam wadah dan beri dua sendok makan air matang. Kemudian peraslah air parutan wortel tadi lalu bubuhi dengan sedikit garam. Minumlah air perasan wortel tersebut 2 kali sehari setiap pagi dan sore.
Temulawak
 |
| temulawak |
Batang dan rimpang temulawak muda bisa dijadikan ramuan obat sembelit, caranya dengan menggunting bagian batan dan rimpang (ubi) muda temulawak, lalu cuci bersih dengan air. Rebus dan tunggu sampai mendidih. Jika sudah, saring dan tuangkan ramuan tersebut pada gelas. Saat hangat atau dingin Anda sudah boleh meminumnya secara perlahan. Minum ramuan ini sehari 2 kali.
No comments:
Post a Comment